2017-05-27

鶏むねゴーヤ炒めあまり合わないけど、鶏肉的には美味しかった。鶏むね250強下味10分しょうが醤油　大1メイプル　小1/2(もう少し控え目可)塩1g(2gでいい)片栗粉　大1/2位オリーブオイル5mm深さくらいで揚げ焼き。ゴーヤ半分を塩小1で...