副腎疲労 マイノリティーとAI
自分の病気、体調、体質はマイノリティーだと思っており、世の中にどうしたらいいか聞いてもなかなか応えてもらえなかった。ふと、AIに聞いたらどんな答えが帰ってくるのか、と思いたち、ワード梅雨 大気汚染 腸の不調で聞いてみる。驚き。前はどれだけ検...
走り書き
副腎疲労 
副腎疲労 7泊8日出張のコンディションと自信と感謝
昨日まで7泊8日の出張だった。以前だったら体調が確実に崩れて、回復にも数日要していたに違いないが、今回は崩れる気配もなく今日も頭もクリアで業務にも支障がない。加えて今朝は散歩に加えチョコザップにも行ったが、それも通常通りこなせ夜も特に疲労感...
副腎疲労 湘南台 Sachi菓子と今年の花粉
ちょっと変わった名前のケーキ屋さん、と言っていいのかな、が隣町にある。ケーキ屋と言っても小麦や乳製品を使わない、言ってみればマニアックなケーキ屋さん。それでも体調に不安のある我々には本当にありがたい。いわゆるグルテンフリー・カゼインフリー。...
副腎疲労 ため息が続くこの頃だけど週の終わりは茅ヶ崎Fika room
ため息、と言っても仕事で客先でトラブルがとか、社内の人間関係がとか、と言うストレス起因の原因らしきものはまったくない。そして、今週は出張で慌ただしかったのも直接の原因ではなさそうで、ただ花粉がヒノキに変わったせいのように感じている。目の周り...
副腎疲労 トイレの推しの強さ
日常の中でも当たり前だか一定時間ごとにトイレに行きたくなる。この辺りのコントロールと言うのか、発生する感じが年を取ると変わってきて、頻度や強さの違い、またメリハリなどが利かなくなり、時々トイレに行ってもスッキリせず少しその感覚が残り、また前...
旅 岡山 龍のひげ 麻辣湯
タイムズで客先に向かっていると、市街地の外れの国道沿いに麻辣湯を発見。岡山にもあるのか、と思いGoogle Mapsで探してみるとそこ1軒だけでなく市街地からそのエリアにかけて10軒以上はあった。これはどこの地方でも今は増えているのか、それ...
副腎疲労 花粉とUNIコーヒーと低血糖
今年は花粉の当たり年なのはもはや仕方がないので、気にしないことにする。そんな中、展示会のお仕事を早上がりさせてもらえ、これ幸いと横浜駅のUNIコーヒーへ。平日にもかかわらずかなりの人気。同じフロアにスタバもできたが、そんなのは関係なく相変わ...
副腎疲労 花粉症2026立ち上がり
今日は朝から最後の厄払いに寒川神社に。しかしひどい花粉。お家の人からも目がたいそう赤いとのご指摘。しかし毎年の事なので、花粉についてここに書いたかどうかははっきりとは覚えてないが、今年の花粉の立ち上がりはなかなかハード。目の周りのかゆみ、そ...
走り書き 今年のチョコザップとストレス
今年の5月以降、約半年ぶりにいつもの隣駅のチョコザップに行ってみた。ドアは相変わらず上の警報スイッチ部分なのかが開きづらく、コロナの名残の巨大なバケツ型のアルコールティッシュはなくなっていた。途中9月から11月は課金も休んで様子をみてみたが...
食 東京散歩とユニコーヒー横浜
今日は門前仲町のオフィスに行く予定だったが、朝から天気がよくそんなにタイトな用事ではなかったので、茅場町から門前仲町まで歩いてみる。Google mapでは20分強と言う感じだったが、駅の中を歩き途中橋の上で写真を撮ったりし、門前仲町の駅の...