副腎疲労 7泊8日出張のコンディションと自信と感謝
昨日まで7泊8日の出張だった。以前だったら体調が確実に崩れて、回復にも数日要していたに違いないが、今回は崩れる気配もなく今日も頭もクリアで業務にも支障がない。加えて今朝は散歩に加えチョコザップにも行ったが、それも通常通りこなせ夜も特に疲労感...
走り書き
副腎疲労 
副腎疲労 湘南台 Sachi菓子と今年の花粉
ちょっと変わった名前のケーキ屋さん、と言っていいのかな、が隣町にある。ケーキ屋と言っても小麦や乳製品を使わない、言ってみればマニアックなケーキ屋さん。それでも体調に不安のある我々には本当にありがたい。いわゆるグルテンフリー・カゼインフリー。...
副腎疲労 ため息が続くこの頃だけど週の終わりは茅ヶ崎Fika room
ため息、と言っても仕事で客先でトラブルがとか、社内の人間関係がとか、と言うストレス起因の原因らしきものはまったくない。そして、今週は出張で慌ただしかったのも直接の原因ではなさそうで、ただ花粉がヒノキに変わったせいのように感じている。目の周り...
副腎疲労 トイレの推しの強さ
日常の中でも当たり前だか一定時間ごとにトイレに行きたくなる。この辺りのコントロールと言うのか、発生する感じが年を取ると変わってきて、頻度や強さの違い、またメリハリなどが利かなくなり、時々トイレに行ってもスッキリせず少しその感覚が残り、また前...
旅 岡山 龍のひげ 麻辣湯
タイムズで客先に向かっていると、市街地の外れの国道沿いに麻辣湯を発見。岡山にもあるのか、と思いGoogle Mapsで探してみるとそこ1軒だけでなく市街地からそのエリアにかけて10軒以上はあった。これはどこの地方でも今は増えているのか、それ...
副腎疲労 花粉とUNIコーヒーと低血糖
今年は花粉の当たり年なのはもはや仕方がないので、気にしないことにする。そんな中、展示会のお仕事を早上がりさせてもらえ、これ幸いと横浜駅のUNIコーヒーへ。平日にもかかわらずかなりの人気。同じフロアにスタバもできたが、そんなのは関係なく相変わ...
副腎疲労 花粉症2026立ち上がり
今日は朝から最後の厄払いに寒川神社に。しかしひどい花粉。お家の人からも目がたいそう赤いとのご指摘。しかし毎年の事なので、花粉についてここに書いたかどうかははっきりとは覚えてないが、今年の花粉の立ち上がりはなかなかハード。目の周りのかゆみ、そ...
走り書き 今年のチョコザップとストレス
今年の5月以降、約半年ぶりにいつもの隣駅のチョコザップに行ってみた。ドアは相変わらず上の警報スイッチ部分なのかが開きづらく、コロナの名残の巨大なバケツ型のアルコールティッシュはなくなっていた。途中9月から11月は課金も休んで様子をみてみたが...
食 東京散歩とユニコーヒー横浜
今日は門前仲町のオフィスに行く予定だったが、朝から天気がよくそんなにタイトな用事ではなかったので、茅場町から門前仲町まで歩いてみる。Google mapでは20分強と言う感じだったが、駅の中を歩き途中橋の上で写真を撮ったりし、門前仲町の駅の...
副腎疲労 季節の変わり目と食欲
また、と言うのか風邪を惹いてしまった。今考えれば、夏祭りの疲れ、ビジター疲れ、普通の生活でも疲れがちだった。そこにシャブリ飲み会（他に表現ないのか？）、焼き鳥屋（ポイントの期限）、青葉（冷やし中華の最終日）など、理由を付けて何となくしなくて...