レシピ ちゅーる
ちゅーる基本は3日前と同じ。キムチ少し入り。えのき、しめじ、人参、昆布など。あと、緑がほしい。肉は.半パック150、にんにく醤油に少し塩コショウ。昆布に塩こうじでしらたきよーく煮込んだ。しらたきは半分にカット、うまい！#塩こうじ #ちゅーる
レシピ 中華街・箱根・神奈川 獅門酒楼
獅門酒楼久々の中華街ランチ。重慶なきあと。スープ：冬瓜ザーサイ：ほぼ塩見ゼロに薄味シウマイ：普通に美味しい酢豚：ケチャップ濃いめ、パイナップル大きめgood杏仁：うまい！#外食 #中華街 #獅門酒楼
レシピ 豆乳ドレッシング
豆乳ドレッシング豆乳100ピュアオリーブオイル100黒酢大1塩こうじ大1白コショウ少々物足らない、油感じるさらに豆乳50塩こうじ大1味噌大1/2もやしに合う？合わない。草野菜に合う。#豆乳 #ドレッシング
レシピ おにぎらず 3日連続
おにぎらず3日連続フッ素加工フライパンで油少なくじっくり。まとめるのもホットサンドメーカーで。鶏むね300そぎ切り塩こうじ小1にんにく、しょうが各適宜（にんにくは効く）にんにく醤油小1きび小1/2つけおき。焼く前にカタクリ大1仕上げにいつも...
レシピ ちゅーる
ちゅーる大好評につき完食。キムチ少し入り。肉は.半パック150、にんにく醤油に少し塩コショウ。昆布に塩こうじでしらたきよーく煮込んだ。しらたきは半分にカット、うまい！#塩こうじ #ちゅーる
その他 https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180815-00000039-sasahi-life
野菜スープと米ぬか油がイイ！ サビないカラダを作るために…〈週刊朝日〉8/19(日) 7:00 Yahoo!ニュース 2ニンジンにはカロテン類が多く含まれ、葉は抗酸化力が非常に強い 老化を早め、がんや認知症、動脈硬化や高血圧など、さまざまな...
レシピ 塩こうじ大根スープ
塩こうじ大根スープ豚肉400を1リットルに塩こうじ大2のお湯でよくゆでる。あくをとったスープ400にきのこと大根、さらに追い塩こうじを大1くらい。しょうゆひとまわし。これがうまい！肉も柔らかい！#大根 #塩こうじ
レシピ ステーキ 8/12に別でタレあり。
ステーキ8/12に別でタレあり。塩こうじ付けて割とすぐ拭いて焼いた。表10分、裏5分。低温調理。2分ホイルで包んで休ませ。塩こうじが焦げやすい。テフロンだとどうだろう。柔らかく美味しい。#ステーキ
中華街・箱根・神奈川 かねよ食堂 8/12日曜
かねよ食堂8/12日曜定食1つ1650円税抜き二人で3500円位。高い。その後アーセンプレイス。屋外でいい感じ。湘南国際村。何だろう。あそこ。#外食
レシピ ムー慶飯店
ムー慶飯店トマトとなすビーマン鶏肉炒め豆板醤をはっきりさせる方がいい。中途半端。トマトは割れてたのをフライパンで空焼き。いい感じ。前回の美味しかったざっくりピーマン鶏肉炒め#中殺 #鶏むね