2025-05-15

玉ねぎのうす皮

ちょっと違うような気もしつつ、でも頭の中のイメージはうす皮（ノイズ）が取れて本質が見えてきたようなイメージ。何が原因でこの不調なのか？だったのか？ようやく整理されてきた。この時期、ゴールデンウィーク後、例の京都時代に寝込んだ時から感じていた...

春のチョコザップー

去年の8月に入会し、そこそこ順調に週2ペースで行ってた。11月だったか、レッグプレスで尻の筋肉を痛めそこは少しペースダウン。そして3月くらいまでは普通に行き、10x2x2のペースを守っていたが、この4月からどうもしんどい。1つには10x2x...

その他副腎疲労