2022-02-26

今思えば「自分にとっては」いろいろと逆のことをしてきた。デトックスのために風呂に長く入り汗をかく水分の取りすぎは水毒になると聞き、水分を控えるベジタリアンがいいと聞き、肉を取らない同じタンパク質なら、植物性で取る体にいいと聞いたので玄米を食...