ゴーヤチャンプルー

ゴーヤチャンプルーゴーヤ大半分、斜め薄切り肉200阿夫利豆腐よく絞って水切り人参卵二個肉はしょうが醤油大2でもむ肉から炒めて火を通し、ゴーヤ人参、豆腐と炒め、卵で仕上げ調味料:白味噌大1、酒大2、塩こうじ小1、しょうが醤油大1水気でた。その...

ゴーヤチャンプルーゴーヤ大半分、斜め薄切り肉200島豆腐大の半分、よく絞って水切りパブリカ卵二個肉はしょうが醤油大2でもむ肉から炒めて火を通し、ゴーヤパブリカ、豆腐と炒め、卵で仕上げ調味料:白味噌大1、酒大2、塩こうじ小1、しょうが醤油小1...