副腎疲労 体調パラメータ
いつも思う、不調になる前に予測ができればいいのに。でも予測できたらそれを徹底的に避けるのか、というと時々ベンチマークというのか、体調が良くなっていることを確認したくて、普段避けてるものも食べたりする。そして、悪くならない、ベースが上がってる...
副腎疲労 副腎疲労 鼻の奥の不調と表現力のなさ
目の周り、輪郭がしみるような、熱いような、痛いような。鼻の奥もしみるような、喉にかけて痛いような、乾いているような。目からコメカミ、頭にかけても、痛いような痺れているような。手足、特に足も痺れているような、重いような。と、うまく表現できない...
旅 GW前半
部屋にポスターを飾りたいと思いつつ、早一年以上。2022年は足らない家具を買って終わった。そして、最後のクローゼットのMuji棚をようやく組立。天気もよく、連休合間のため人出も本格的になる前だろう。ということで、毎度のスパイラル、ヒルサイド...
副腎疲労 2023 春
今日からゴールデンウィーク。本当にこれまで感じたことのない安定した春だった。これまでが調子のいい普通の日を数字でレベル6だとしたら、ずっと＋0.5、と表記するくらいしかないが、数字では言い表せない全体的な底上げ感を感じる。頭痛が減って頭がク...
食 萬珍樓
ずっと、中華街リストにありつつ行ってなかった萬珍樓にようやく行った。行って内装見て、點心舗には行ってたことを思い出した、というか繋がった。忘れてた訳ではないのだか、本家とは別物のように考えていた。ネットワークの試験でお腹が空いてたのもあり、...
副腎疲労 ヒノキは数十で変わらなくても
ということで、3月もヒノキは数十レベルだったが、今より目のチリチリなどの症状がもっとひどい。それがなぜか例年4月になると落ち着く。特にチリチリは数は同レベルにも関わらず、症状は圧倒的に楽になる。という事実からすると、2つの原因が考えられる。...
副腎疲労 やはり、それでも食べたい
目黒に勤務して3年以上、ほぼ毎日通ってる道なのに、こんなところにお店があるとは。それがまた想像以上においしい。しかもお店の雰囲気、店員さん、おそらくのオーナーの方もいい方。ランチタイムのセット、ナンだと思って食べていたが、サイトを見るとパロ...
副腎疲労 やはり水分か
先週土曜は1日寝て過ごす。主にだるさと頭痛。花粉の時期にありがち、そして春も来ている。日曜はネットワークに取り組むもどうも落ち着かない。昨日は朝から身体は重かったし、焦燥感に押されて仕事がとっ散らかっているような印象だけが残る。そして今日は...
その他 一休みするか
今日は朝から雨なので、散歩も休み。部屋の掃除と朝ごはんはちゃんと済ませ、そのままだらだら。土朝九時を聞き流し、途中ちょっとした作業をなぽりとして、畠山さんを聞いていたが、どうにも横になりたいので寝室でエアコン入れて横になる。昨日のボスの電話...
副腎疲労 来たね、目のチリチリ
ひのきのピーク到来。目に砂が入ったのかのようなチリチリ。ガラスを小さく小さくして、それでもまた角が鋭そう。目頭にも花粉が積もってる。そして目の周りが張っているかのような痛み。今年ははそうでもないが、目の下のくま。この時期は人の顔を見てもクマ...